Какое боевое единоборство выбрать?

Итак вы решили заняться спортом. А точнее — боевыми искусствами. Какое же выбрать? Какое более эффективное?

На сегодняшний день великое множество различных видов, стилей и школ. Но для начала нужно понять для чего вам это. Если вы хотите заниматься, что называется, «для себя» — то есть просто для поддержания хорошей физической формы и при этом обладать несколькими хорошими приемами для жизни, то вам подойдет любое восточное единоборство. Будь то, хорошо известное (любимое премьер-министром) дзю-до, или же экзотический вьетнамский рукопашный бой. Я бы лично посоветовал дзю-до или самбо. В этих видах спорта хорошо развиваются ловкость, сила. Минусом этих видов спорта является безусловно отсутствие ударной техники, но опять же если вы занимаетесь для хорошей физической подготовки, то она вам и не требуется.

Если же вы хотите обладать красивой техникой ударов ногами и руками, то вам идеально подойдет китайское ушу или корейское таэквондо. Первое, если честно, вообще больше похоже на гимнастику. Техника очень красивая, к тому же физическая форма у ушуистов отличная. Минусом ушу является — малая возможность применения его в реальном уличном бою (можно просто подскользнутся, выполняя какой нибудь удар аля Чеки Чан).

В случае, если вам необходимо реально уметь дать отпор обидчику, вам идеально подойдет тайский бокс. Это единоборство, пожалуй, одно из самых жестких и эффективных в реальных условиях боя. В нем небольшое количество ударов, но все они очень болезненны для противника, к тому же в тайском боксе изучают очень полезные удары локтями и коленями. Тренировки проходят в таком темпе, что уже через пару месяцев будет виден результат.

Классический бокс тоже очень эффективен, но что бы добиться результата требуются годы изнуряющих тренировок. Зато полученный результат будет вам помогать долгие года, а хорошо поставленный удар — это оружие которое придает человеку уверенность в себе.

В общем дело ваше какой вид спорта выбрать, то что вы решили заняться спортом это уже похвально! Главное помните, что использовать полученные знания и умения нужно для самообороны, а не для нападения.

Статьи